Atrae lo positivo

Estamos inmersos diariamente en un mundo de quejas, nos quejamos por todo: porque llueve, porque hace demasiado sol, porque la comida está sosa o tiene demasiada sal, me duele la espalda, estoy cansad@, los niños no paran quietos o duermen demasiado, no puedo más….

¿Qué te parecería levantarte una mañana y descubrir que toda tu casa está repleta de tarjetas diciéndote lo afortunad@ que eres? ¿Qué te parecería poder transformar todas estas frases en positivo? ¿No sería fantástico? Seguro que no tendríamos tanto dolor de cabeza y las cosas nos irían mejor. Y lo que es más importante les enseñaríamos a los más pequeños a pensar en positivo y atraer las cosas buenas, sin necesidad de quejarse por todo.

Os dejo unos cuantos juegos para que seáis un poco más felices y positivos.

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¡Feliz martes y miércoles, que mañana es fiesta!

Bibliografía: “El Secreto para niños” de Ana Rosón

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ATRACT POSSITIVE THINGS

We are absorbed in a complaint world, we complaint about everything: it’s raining, it’s too sunny, food is tasteless or too salty, I have backache, I am very tired, children never are quiet or sleep too much, I don’t get on with it…

What would you think if you find cards with possitive message every morning? What would you think if you could change all these complaints in possitive messages? Wouldn’t be fantastic? We haven’t so headache and everything would be better. And the most important thing is we can teach that our children.

There are some plays to be more happy and possitive.

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Have a nice day!

Bibliography: “The Secret” for kids.

Premio “International Edition”

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El domingo nos llegó este magnífico premio de la mano de babytribu…¡qué ilusión nos hizo!. Esta semana hemos recibido dos premios, de momento hoy os cuento este, el próximo irá en otro post.

Es un premio internacional en portugués que nos muestra la grandeza del mundo 2.0 que nos permite llegar a tantísima gente en un plis plas.

En el premio dice “Tu blog es muy tierno, pásalo a 8 blogs que también lo sean”, y ahí van mis 8 blogs:

1. Tremenda Aventura Ser Madre

2. Thai baby

3. La Sonrisa de Pepa

4. Tulabooks

5. Libros de Papel

6. Pintando una Mamá

7. Una Mamá Práctica

8. Love & Pepa baby

Espero os guste. ¡Feliz Día!!!

EABL: taller “jugando a crear cuentos”

El viernes pasado celebramos el taller “jugando a crear cuentos” enmarcado dentro de las jornadas Primer Encuentro para acercar a los bebés a los libros que se celebran en toda España y que tanto éxito han tenido. ¡Felicidades chicas por el trabajo que habéis llevado a cabo! ¡Sois geniales!

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En nuestro taller enseñamos a los papis las reglas básicas para contar cuentos a sus bebés y qué estos no se aburran, cómo crear el hábito a la lectura y qué libros pueden leerles según la edad que tengan.

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Acudieron muchos papis y mamis con sus bebés, algunos de semanas, y les repartimos nuestras cajitas para que ellos mismos les crearan su primer cuento. Esta cajita contenía la base del cuento y materiales con diferentes texturas, tamaños, colores, olores…para crear su primer cuento sensorial.

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¡¡Gracias a todos por venir!!

 

Enseñándoles a ser positivos!

Les enseñamos a nuestros pequeños desde que son bebés a tener miedo: miedo a caerse, miedo a que le muerda un perro o le arañe un gato, miedo a que le caiga algo encima y se haga daño, miedo a que se moje, miedo a que se resfríe, miedo a….tantas cosas!

Durante años y años ha sido así. Pero creo que deberíamos cambiar el chip y en vez de enseñarles a preocuparse y tener miedo, deberíamos enseñarles a ocuparse y buscar soluciones.

A mi hija le encanta subirse a los muros que hay en los paseos de la playa y caminar y correr sobre ellos. Pues en lugar de repetirle mil y una veces “Cuidado que te vas a caer” (confieso que lo he hecho), la cojo de la mano, sin brusquedades, y la invito a bajar para hacer otra cosa.

Ahora bien nos hemos de asegurar que cuando baje, encontrará otro entretenimiento porque si no tenemos rabieta asegurada. Pueden correr mil aventuras y seguro que les encantan. Solo hay que echarle un poco de imaginación.

Se trata solo de cambiar nuestra forma de decir las cosas, sé que cuesta, pero si eres consciente de lo que dices y día a día vas introduciendo nuevas frases constructivas y positivas, les ayudas a crecer, a pensar positivamente a ocuparse en vez de preocuparse.

Si les repetimos muchas veces la misma frase o etiqueta, el niñ@ acaba creyéndoselo.

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Cuéntame un cuento: el despertar de las emociones

Todos para aprender algo necesitamos cierto componente emocional, por ejemplo tener un profesor u otro en matemáticas puede hacer que te gusten más o menos. A los más pequeños les pasa lo mismo, si sienten emociones positivas respecto a una situación el aprendizaje será positivo porque ellos estarán más receptivos.

¿Qué papel juegan los cuentos?

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Los cuentos son grandes compañeros de los niños ya que desde muy pequeños les ayudan a desarrollar su imaginación, su lenguaje, su autoestima… Solo tenemos que ponerle un poco de ganas y narrar el cuento de manera que al niño le despierte todo un mundo de emociones y sentimientos: miedo, alegría, tristeza, temor, nerviosismo, simpatía.

Podemos invitarles a cerrar los ojos mientras les contamos el cuento y que entren así en todo un mundo imaginario y de fantasía creado por ellos mismos. La fantasía es más que necesaria porque les ayuda a comprender la realidad a través de juegos simbólicos como identificarse con el personaje, encontrar consuelo, sentirse queridos, vivir aventuras extraordinarias… A través del cuento los niños ensayan un mundo que no entienden (la propia realidad).

¿Qué niño no reclama un cuento cada noche, a la hora de ir a dormir? ¿Cuántos niños se quedan sin cumplir su deseo?

Los relatos son una prueba de atención y amor por parte de quien los cuenta. NUNCA un programa de televisión podrá sustituir nuestra voz, nuestra mirada, ese momento que les dedicamos exclusivamente a ell@s nuestr@s pequeñ@s.

¡Feliz día del libro!

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Everybody learn better if it has an emotional part, per example, if you have a teacher who you like, you like more the maths. Children happen the same thing, if they feel possitive emotions in relation to one thing, they will learn it better because they will be more receptive. 

What role has tales?

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Tales are great partners of children because since they are babies, tales help them to develop their imagination, language, self-steem… We just have to put a litte of enthusiasm to awaken a world of emotions and feelings: happiness, fear, sadness, liking, friendliness.

We can to invite them to close their eyes while we tell them the tale and leave they go in a whole world plenty of fantasy and imagination created by themselves. Fantasy is necessary because it helps them to understand the real world with symbolic plays like identifying with character, finding relief, feeling loved, living great adventures… With tales, children experience a world which they don’t understand, the real world. 

What child don’t ask for a tale every night before sleep? How many children don’t get their wish? 

The accounts are a proof of love and attention. A TV programm NEVER will replace our voice, our glance, this moment that we spend with them, our little children. 

Happy book day!! 

Manifiesto de un niñ@: clave para entender a nuestros pequeños

Me encontré hace una semana con mi lámina Manifiesto de un niñ@ en facebook. Primero me dió mucha alegría, pero resulta que alguien la había cortado y había quitado el logotipo de mi blog eliminando el lugar de procedencia, lo cual me entristeció.

Han sido muchos los que han compartido esta lámina. Estamos felices de ayudar a tanta gente y de gustar a tantos, por ello les damos las gracias aquellos que nuevamente compartieron este Manifiesto haciendo referencia a Caputxeta Creativa:

La Colmena Pedagógica

– Cerquita mío

Xiquets, la Guía de las Familias

Centro de Psicología y Logopedia Priego

– Psicología del Cambio

Gracias amigos! y os felicito por vuestras páginas y blogs.

Y por supuesto la comparto de nuevo con vosotros, porque todavía es el mes de las emociones y este manifiesto dice mucho de los sentimientos de un niñ@.

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¡Feliz Lunes!

 

Inteligencia emocional: la clave para una familia feliz

Todos más o menos sabemos o hemos oído qué es la inteligencia emocional, pero lo realmente difícil es aplicarla al día a día, porque no es a lo que estamos acostumbrados.

 

Las principales pautas que hemos de seguir para poco a poco ir introduciéndola y siguiéndola en nuestras vidas y las de nuestra familia son las siguientes:

1.- Acostumbrarse a hablar de emociones. No hay que negarlas ni ignorarlas. Si un niño llora, hazle caso, pregúntale cómo se siente o intenta averiguarlo porque muchas veces ni ellos lo saben, pero no le digas nunca que no llore, que llorar es de feos o de tontos, que los niños guapos no lloran… porque le estás negando sus emociones y sentimientos y le estás enseñando a reprimirse.

2.- Enséñale a identificarlas y ponles nombre. Empieza tú con tus emociones. Por ejemplo, llegas cansada/o del trabajo, no puedes con tu alma, y el niñ@ quiere jugar. Dile cómo te sientes en su lenguaje: “hoy me siento plof!” (las onomatopeyas son magníficas para enseñarles las emociones)

3.- Evita realizar juicios sobre sus emociones. Siempre hay un motivo y cada persona y cada niñ@ tiene una personalidad diferente, los hay más sensibles, los hay más fuertes… pero todos se sienten como se sienten por alguna razón. Ayudémosles a descubrirla y a verla de otra forma.

Os propongo un juego para trabajar la inteligencia emocional en casa:

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¡Feliz fin de semana!

Algo más que sonidos: lenguaje emocional

Siguiendo con el tema de las emociones hoy nos centraremos en la importancia y el poder de nuestras palabras sobre los más pequeños.

Las palabras tienen dos dimensiones: una cognitiva y una emocional. Cuando a un niño le dices la palabra cena, primero le vendrá a la mente que cenar es una comida ligera que se hace por la noche unas horas antes de irse a la cama. Después asociará la palabra cena a las experiencias vividas cada noche: un rato para estar con mi familia, hablar, ver la televisión…cada niño la relacionará con situaciones diferentes positivas o negativas.

El tono con que pronunciamos una palabra también tiene consecuencias: puede entusiasmar o aterrar al niñ@, según las experiencias que haya vivido respecto a ella y la gesticulación y tono utilizado por quien le está hablando.

Por eso es importante controlar el chorro sonoro que sale de nuestra boca cuando hablamos a un niñ@, porque a cada uno le afectará de una manera diferente la lluvia de palabras que reciba diariamente. Tenemos que medir cada adjetivo, cada entonación, cada intención, y lo más importante, debemos aprender a escuchar sin identificarnos emocionalmente para poder dialogar con prudencia y moderación y no jugar a los malentendidos ni suposiciones que convierten muchas veces una simple conversación en una batalla campal.

El lenguaje-comunicación siempre aporta algo en sus tres componentes: verbal, gestual y vibracional (vibraciones positivas o negativas que el otro percibe inconscientemente y que le hacen sentirse atraído o rechazado).

No es fácil llega a un término medio, siempre estará ese día que sin querer estallamos…no pasa nada, somos humanos, no somos perfectos…lo importante es aprender y que de cada fracaso podamos obtener algo positivo y convertirlo en una satisfacción.

Aquí os dejo algunas ideas prácticas sobre el lenguaje emocional.

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Si queréis saber más sobre la educación emocional y conocer recursos educativos os recomiendo visitar el blog de mama qué sabe.

¡Feliz Miércoles!!

Afirmaciones positivas para una buena salud emocional

No hay un juicio de valor más importante para el hombre, ningún factor más decisivo en su desarrollo y motivación psicológicos, que la estima que se tenga a sí mismo.

Nathalien Branden

Enseñar a los niños a hacer afirmaciones positivas para conseguir bienestar emocional es primordial. Las afirmaciones son una herramienta ideal para generar autoestima en el niñ@ (sentimiento personal de estar bien con uno mismo, ser valioso e importante para alguien), base de una buena salud emocional.

Desde muy pequeños ya se les puede enseñar a realizar y crear sus propios mensajes positivos, esto les ayudará a tolerar mejor la frustación, a automotivarse, a sentirse seguros, a modificar pensamientos, a reforzar la confianza en sí mismos y a darse una oportunidad.

Es bueno que les hablemos de la influencia determinante de  nuestros pensamientos, de lo que nos decimos a nosotros mismos.

¿Cómo podemos hacerlo? POR SUPUESTO, JUGANDO!!

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Para que ellos crean en sí mismos, nosotros hemos de creer en ellos, si no, pueden llegar a frustrarse y sentirse engañados, así que primero tenemos que trabajar nuestro poder personal y nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos.

Feliz lunes!!! abril emociones mil con mama qué sabe

Pintar: mucho más que un pasatiempo

Seguimos con el tema de las emociones de mama qué sabe, y hoy nos vamos a centrar en los dibujos.

El dibujo es una forma de expresión para un niño ya que a través de él transmite sus emociones y estados de ánimo, además de ser una vía importante de desahogo.

Es importante que los padres animemos a los hij@s a pintar. Llenar un papel con trazos por el puro placer de pintar, colorear, dibujar… sin ningún objetivo concreto.

No es bueno que nos agobiemos observando y descifrando sus dibujos e imaginando cosas en sus trazos que ni siquiera existen. Pero sí es bueno que vayamos observando ciertos aspectos de sus garabatos o figuras (en función de la edad).

Podemos fijarnos en sus trazos si son fuertes y desproporcionados o débiles, en la obsesión por utilizar los mismos colores o si utiliza toda la gama de colores (los niños que usan los colores del arcoiris, es decir, toda la gama de colores, se consideran niños equilibrados emocionalmente porque toda la energía del universo circula a través suyo, consiguiendo fluidez en sus vivencias personales y capacidad para afrontar y resolver problemas. También podemos fijarnos en la falta de atención y concentración, en la necesidad constante de cambiar de actividad, en el gusto, en la armonía, en la creatividad y el talento…

Cuando el niño dibuje formas o figuras (+4años) no debemos corregirle ni criticarle, como mucho podemos dibujar a su lado enseñándole qué sabemos hacer nosotros. Pintar a su lado en calma y tranquilamente, creará un ambiente propicio para la conversación y el niñ@ se sentirá apoyado y amado, porque su mamá/papá le ha dedicado un poco de su tiempo.

Lo importante es pintar libremente y disfrutar de lo que estamos haciendo. La atención y dedicación de la mamá/papá obrará maravillas…

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