6 aromas que pueden transformar el estado de ánimo

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El ser humano recuerda hasta el 35% de lo que huele frente al 5% de lo que ve. Los recuerdos olfativos perduran en nosotros a lo largo de los años o no os ha pasado nunca que pasando por algún lugar con un olor característico inmediatamente te transportas a alguna etapa de tu infancia.

Aquí tenéis 6 aromas que pueden transformar vuestro estado de ánimo y el de vuestros niños (no se aconseja usar aceites directamente en la piel de bebés de menos de 6 meses, es mejor diluirlo en agua y vaporizar la habitación o el lugar donde vaya a estar).

1.- Aroma a limón: promueve la concentración y dispone de propiedades útiles cuando te sientes enfadado o ansioso.

2.- Aroma a lavanda: es ideal para controlar el estrés emocional.

3.- Aroma a jazmín: es un antidepresivo estupendo. Transmite sensación de confianza, optimismo y energía renovada.

4.- Aroma a romero: potencia la memoria, combate el agotamiento físico, los dolores de cabeza y la fatiga mental. Es ideal por las mañanas para comenzar el día con energía.

5.- Aroma a canela: mejora la concentración y el enfoque

encontrado en pinterest, recetasyemociones.com
encontrado en pinterest, recetasyemociones.com

6.- Aroma a menta: incentiva la creatividad y el intercambio de ideas.

Otros aromas que influyen muy positivamente en los niños son todos aquellos que inconscientemente se asocian con experiencias alegres como chicle, chupa chups, césped recién cortado, chocolate…

Para terminar me gustaría recomendaros un libro que liga muy bien los aromas y las emociones que evocan.

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¿Utilizáis alguno de estos aromas? ¿Os funciona? ¿Conocéis otros?

¡Feliz día!

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7 thoughts on “6 aromas que pueden transformar el estado de ánimo

  1. No conocía estos remedios, voy ahora mismo a por lavanda para poner en mi mesa de trabajo.
    cuando te paras a pensar, es verdad que oler alguno de estos aromas, te tranquiliza y te permite evadirte del mundo durante unos segundos.

  2. Me ha encantado el post, ojalá pudiese olerse (aunque casi). A mi me encanta la flor de naranjo, la tengo en un aceite para el baño que me chifla.
    Y lo del romero lo conocí en una excursión a Tánger. Lo vendían para cuando está empezando el dolor de cabeza, y funciona (eso sí, si el dolor de cabeza está solo empezando, después a mí no me hace efecto)
    Muy chulo el post, lo comparto

    1. Gracias guapa!!! a mí la verdad es que lo de los aceites esenciales me va muy bien. Por cierto me ha encantado la idea de decoración de las ovejitas a ver cuando tenemos un ratito y la hacemos. Un beso enorme!

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