¡¡Vuelta al cole!!

Se deja de escribir por qué y para qué, se deja de dibujar porque “total no soy lo suficientemente bueno”. Solo aquellos que están muy seguros de su don disfrutan de sus hobbies.

Todos podemos dibujar, escribir o crear, pero dejamos de hacerlo porque nos inculcan que todo lo que hagamos tiene que tener un propósito y nos olvidamos de aquellas cosas de las que, de niños, disfrutábamos sin pensarlo.

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He pasado un mes de introspección, de reinvención de mí misma y de mi proyecto y aunque todavía estoy en proceso (reinventarse cuesta), quiero seguir escribiendo. No sé si mantendré la misma imagen, si cambiará por otra, cuál será el resultado final… Lo que si sé es que me encanta escribir y compartir lo que escribo.

Así que vuelvo a escribir en el blog, a contaros mis experiencias como mamá, mi crecimiento personal, muchas cosas bonitas que me encuentro por el camino y mi filosofía de vida.

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Nos leemos por aquí, encantada de volver a vuestro lado!!

¡Feliz Miércoles!

 

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Vacacioneessss, ¡¡allá vamos!!!

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Ante todo quería dar las gracias a todos los que me dejasteis vuestro comentario en el post anterior. Todos y cada uno de ellos son de gran ayuda para mí. Necesitaba conocer vuestro punto de vista que me ha ayudado a entender muchas cosas y replantearme otras. En realidad Caputxeta no fue creada para esto, espero poder contaros a la vuelta como nació y para qué.

Ha sido una etapa por la que necesitaba pasar, y sigo pensando que otra educación es posible, una educación mucho más positiva y creativa, no tan centrada en el victimismo y que les enseñe a pensar. Y así es como educo yo a mis peques, o por lo menos lo intento.

Sin embargo, también he descubierto durante esta etapa que además de ser mamá (algo que me encanta), soy mujer, y que ambas cosas son perfectamente compatibles.

Una mujer que acaba de encontrarse a sí misma gracias dos hij@s preciosos que han sido y son mis maestros, y que se ha dado cuenta con ellos que, el mejor legado que les puedo dejar es convertirme en su mejor referente.

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Cuando piensen en mí, quiero que vean a una persona que ha sabido convertir las dificultades en oportunidades, que está encantada de ser ella misma, porque eso es lo que la diferencia del resto, sin ser mejor ni peor, simplemente diferente. Alguien que a pesar de todas las dificultades y agotamiento que conlleva ser mamá y tener una empresa, sigue buscando el lado positivo y creativo de la vida, sin perder su identidad ni dejar de luchar por sus sueños.

Todavía no puedo contaros mucho de la nueva etapa de Caputxeta, solo espero seguir contando con vuestro cariño y vuestra visión del mundo que tanto me aporta.

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¡Feliz Verano y nos vemos a la vuelta!!

Besotes y abrazotes

Cambia de estilo de vida: proceso creativo

Hoy os voy a pedir un favor. Hace tiempo que estoy involucrada en un proceso creativo y de transformación sobre mí misma y mi proyecto, por eso he estado algo ausente este último mes (espero de corazón que os guste), y necesito que cada uno de vosotros me digáis 5 palabras que os vienen a la cabeza cuando veis el icono de Caputxeta Creativa. No penséis en mí ni en lo que escribo,  simplemente mirad el icono y decidme que os sugiere. Os lo agradeceré un montón.

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7 tips para ser una mamá la mar de feliz

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Al ser mamá todo mi mundo cambió. Solo estábamos mi bebé y yo. No tenía tiempo para nada (cuántas veces me habré acostado sin poder ir al baño). Tuve que sacrificar un montón de cosas para dedicarme a lo que consideraba lo más importante para mí (todavía hoy lo son, mis hijos son lo más importante en mi vida). Sin embargo, me he dado cuenta que ellos son felices cuando yo lo soy. Así que aquí os dejo mis tips, los que me han funcionado para ser una mamá la mar de feliz.

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1.- Deja de buscar un día entero libre para ti solita, encuentra pequeños ratos, momentos que sean solo para ti para ganar autonomía en el uso del tiempo. Aprovecha para ir a esa librería que tanto te gusta durante los 15 minutos que dura el almuerzo.

2.- Duerme cuando tu bebé duerma, así recuperarás energía y estarás menos cansada.

3.- Olvídate de tener la casa impoluta en todo momento. Cuando tienes niños pequeños es misión imposible. Disfrutarás más de los ratos con ellos y serás más feliz.

4.- Cuando estés con ellos, disfruta de eso, no pienses en nada más. Vivirás más ese momento, seréis todos más felices y lo que es más importante no te sentirás culpable luego por no pasar tiempo con ellos.

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5.- Si estás terminando algo del trabajo o de casa o algo importante, termínalo, ya llamarás a los niños después para ver como están. Si te lo dejas a medias luego irás más estresada y seguramente te bloquearás.

6.- Depílate mientras te duchas, ponte la mascarilla facial mientras pasas la aspiradora, cuídate a ti misma, te sentirás mejor y toda la familia lo agradecerá. (Un truco: antes de salir de la ducha y secarte ponte aceite de bebé por todo el cuerpo, es una manera de hidratarse sin sumar más tiempo).

7.- Queda con tus amigas, habla de tus cosas, expresa tus emociones. ¡Lo necesitas! Tener un bebé es maravilloso, pero no pierdas tu identidad.

Siempre he pensado que la calidad del tiempo que pasas con tus hijos es mucho más importante que la cantidad. Ellos no necesitan todo tu día, solo necesitan que cuando estés con ellos te centres exclusivamente en ellos. Y esto te ayudará también a centrarte en las demás cosas cuando las estés haciendo sin sentirte culpable por no estar con tu familia.

¡Feliz principio de semana! ¡Cuídate!

 

10 beneficios de los #JuegosdeNuestraInfancia

vía pinterest
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Quien no recuerda aquellos días de cole en los que esperabas ansiosa que sonara el timbre para salir corriendo al recreo hacia la libertad y la diversión o por la tarde ibas  a recoger la merienda y salías pitando porque habías quedado con tus amigos a jugar.

Pues hoy voy a recordar viejos tiempos con una inciativa que me ha propuesto Sarah de MBF estudio y cuyo hashtag podréis seguir en las redes como #JuegosdeNuestraInfancia.

Juegos como la comba, el elástico (o goma de saltar), las canicas, la rayuela, el escondite, el pollito inglés… aunque recibían distintos nombres según el lugar, eran universales y mantenían su esencia: jugar y divertirse.

beneficios

1.- Fomentaban la participación, todos formábamos parte del juego y todos teníamos nuestro papel en él.

2.- Nos enseñaban a convivir y compartir, fomentando el desarrollo de amistades cooperativas.

3.- Eran una herramienta genial de socialización: salías con una pelota a la calle y en un periquete un montón de niños querían jugar contigo.

4.- Era una valiosa experiencia de aprendizaje,  una preparación para la vida adulta, ya que a través de los juegos elaborábamos nuestras vivencias emocionales y practicábamos roles sociales.

5.- Eran parte esencial del crecimiento de cada niño y niña ya que a través del movimiento se desarrollamos los músculos y las extremidades adquieren coordinación.

6.-  Nos liberaban de tensiones emocionales.

7.- Estimulaban nuestros sentidos fomentando la creatividad y la imaginación.

vía pinterest
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8.- Nuestra relación con la naturaleza (aunque fuese la calle del barrio) era constante, experimentábamos contínuamente.

9.- Fomentaban la seguridad en uno mismo, quien no ha jugado a la gallinita ciega con los ojos vendados, confiando en los demás y en uno mismo para no toparse con nada. Y este juego nos lleva al décimo,

10.- Favorecían el contacto corporal como algo natural, desarrollando los sentidos como el tacto y el oído.

¿Jugáis con vuestros peques a algunos de estos juegos? ¿Os ha traído buenos recuerdos?

¡Feliz Martes! #JuegosdeNuestraInfancia

 

 

 

 

10 beneficios de los #JuegosdeNuestraInfancia

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Quien no recuerda aquellos días de cole en los que esperabas ansiosa que sonara el timbre para salir corriendo al recreo hacia la libertad y la diversión o por la tarde ibas  a recoger la merienda y salías pitando porque habías quedado con tus amigos a jugar.

Pues hoy voy a recordar viejos tiempos con una inciativa que me ha propuesto Sarah de MBF estudio y cuyo hashtag podréis seguir en las redes como #JuegosdeNuestraInfancia.

Juegos como la comba, el elástico (o goma de saltar), las canicas, la rayuela, el escondite, el pollito inglés… aunque recibían distintos nombres según el lugar, eran universales y mantenían su esencia: jugar y divertirse.

beneficios

1.- Fomentaban la participación, todos formábamos parte del juego y todos teníamos nuestro papel en él.

2.- Nos enseñaban a convivir y compartir, fomentando el desarrollo de amistades cooperativas.

3.- Eran una herramienta genial de socialización: salías con una pelota a la calle y en un periquete un montón de niños querían jugar contigo.

4.- Era una valiosa experiencia de aprendizaje,  una preparación para la vida adulta, ya que a través de los juegos elaborábamos nuestras vivencias emocionales y practicábamos roles sociales.

5.- Eran parte esencial del crecimiento de cada niño y niña ya que a través del movimiento se desarrollamos los músculos y las extremidades adquieren coordinación.

6.-  Nos liberaban de tensiones emocionales.

7.- Estimulaban nuestros sentidos fomentando la creatividad y la imaginación.

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8.- Nuestra relación con la naturaleza (aunque fuese la calle del barrio) era constante, experimentábamos contínuamente.

9.- Fomentaban la seguridad en uno mismo, quien no ha jugado a la gallinita ciega con los ojos vendados, confiando en los demás y en uno mismo para no toparse con nada. Y este juego nos lleva al décimo,

10.- Favorecían el contacto corporal como algo natural, desarrollando los sentidos como el tacto y el oído.

¿Jugáis con vuestros peques a algunos de estos juegos? ¿Os ha traído buenos recuerdos?

¡Feliz Martes! #JuegosdeNuestraInfancia

 

 

 

 

Creatividad para la vida

creatividad para la vida

Dicen que somos lo que creemos y desde que somos pequeños nos han etiquetado o enseñado según unos puntos de vista bien intencionados siempre, pero que han acabado por limitarnos.

Cuando era pequeña soñaba con ser directora de una revista de moda o una firma de moda o cosmética, pero el destino me llevó en otra dirección para nada equivocada.

Tengo una agencia de comunicación, Factoria d’Idees, la cual dirijo junto a mi marido y me dedico a crear, inventar historias para otros profesionales, empresas, comercios… y me encanta!!! Creo que es todo lo que uno puede soñar cuando es niño, dedicarte a imaginar historias y vivirlas como si fuesen tuyas.

torrentedecreatividad

Cuando era pequeña mi madre me enviaba a comprar el pan y cuando llegaba al horno nunca me acordaba de cuántas barras tenía que comprar. Ella me decía despistada (he sido una despistada toda mi infancia), pero realmente lo que era es curiosa, observadora y con una imaginación enorme. Soy de las que sale a pasear y saluda hasta las orugas.

Y esto es lo que hago, lo que trato de hacer y lo que me gusta. Creatividad para la vida, para ser más felices y hacer más felices a los demás, sobretodo a mi familia, lo más importante para mí.

No limitéis la creatividad de vuestros peques, ni los etiquetéis, hasta que no eres consciente no sabes cuánto puede cambiarte una etiqueta o una creencia. Enséñales a pensar por sí mismos.

¡Feliz fin de semana!