Aprende a hablar en positivo

Siempre hay palabras que te llegan más que otras, palabras que te pueden herir y torcer el día y palabras que pueden levantar el ánimo al más decaído.

Mi objetivo diario es lograr que cada persona que interactúa conmigo se sienta mejor, de esa manera ganamos los dos porque los dos nos sentimos mejor. Por supuesto, lo aplico también con mis peques. Durante años he luchado por apartar de mí a aquellas personas que me quitaban energía y la transformaban en negativa y he aprendido a sustituir cualquier pensamiento negativo transformándolo en positivo, y eso es lo que intento transmitirles a mis hijos.

 ampliarles las ventanas por las cuales vemos el mundo

Aquí tenéis mi lista de vocabulario positivo contagioso. La clave está en practicar introduciendo cada día una nueva palabra hasta que todas formen parte de tu vocabulario y las uses sin darte cuenta.

* Ánimo! ¡Adelante! ¡Asombroso!Sí

* Bravo! ¡Bien! ¡Brillante!

* Cariñoso, Confío en ti

* Divertido, dulce

* ¡Extraordinario!

* ¡Fabuloso! ¡Fenomenal!

* ¡Genial! ¡Grande! ¡Guay!

* ¡Hurra!

* Increíble, ilusión

* Justo

* Libre, ¡Lo lograste!

* Me alegro, me encanta, maravilloso

* Original, Oh!!

* Precioso, pasión

* Radiante

* Sí, sensacional, sueño

* Tierno, tesoro

* Único

* Valiente ¡viva!

* Wow!

* EXcelente

*FeliZ, Capaz

Entonces crearás engagement con los demás y estarás tocando emocionalmente a las personas, y te sentirás mejor contigo mismo.

vocabulariopositivocontagio

¡Feliz miércoles! Seguro que se os ocurre alguna más.

 

16 actitudes para ser más feliz

Hace ya unos días que mi pequeña sale seria del colegio y cuando le preguntas alguna cosa me contesta superenfadada. Después de mucho observar cómo reaccionaba y qué decía, me di cuenta que imitaba a una amiguita suya que siempre habla así.

Me cuesta creer que un niñ@ tan pequeño pueda estar tan enfadado con la vida y la verdad es que no es así, simplemente imitan comportamientos que han visto en casa o en el colegio. Creo que tenemos que cuidar un poco más cómo nos comportamos y hablamos delante de nuestros hij@s.

notepreocupessinoteescuchan

¿Qué actitudes le puedo enseñar para que sea feliz? 

Es cuestión de entrenarse y practicar.

1.- PACIENCIA: porque todos no somos iguales y la empatía es fundamental para entendernos. Ponernos en el lugar del otro y saber por qué se comporta de determinada manera.

2.- HUMILDAD: nadie es más que nadie, ser humilde significa disposición para aprender de los demás.

3.- BONDAD: ayudar a los demás.

4.- ALEGRÍA: por lo que nos pasa y por lo que les pasa a otros

5.- RESPETO: valorar a los demás y a uno mismo sean como sean.

6.- PERDÓN: dejamos de estar enfadados con alguien que ha hecho algo que nos ha molestado y recuperamos la paz.

7.- SATISFACCIÓN: valorar y apreciar todo lo que tenemos y hemos conseguido. Cada reto que consiguen los niñ@s cada día, deberíamos enseñarles a sentirse satisfechos por ello.

8.- GENEROSIDAD: compartir con los demás, hacer que los demás se sientan bien sin pedir nada a cambio. Los niñ@s saben mucho de esto, nosotros los torcemos.

9.- HONESTIDAD: decir la verdad y actuar de forma justa con uno mismo y con los demás. Cuando un niñ@ miente mucho es porque teme a las consecuencias de decir la verdad, y eso lo arrastrará siempre.

10.- HABLA POSITIVA: el positivismo es la fuerza que lo arrastra todo. Si creen que pueden, si ven la vida con un prisma positivo…serán mucho más felices, encontrarán más oportunidades y les pasarán cosas extraordinarias.

11.- GRATITUD: dar gracias por todo aquello que nos hace sentir bien. Creo que lo he dicho más de una vez, pero mis peques, incluso Aleix con 20 meses, por la noche antes de irse a dormir dan gracias por aquello que les ha hecho feliz durante el día.

12.- RESPONSABILIDAD: responsabilizarse de sus actos y ser alguien con quien se pueda contar.

13.- ASPIRACIONES: tener aspiraciones significa plantearse nuevos retos, tener más ilusiones, tener un motivo por el cual levantarse cada mañana.

14.- VALENTÍA: ser valiente es tener el coraje de hacer lo correcto aunque sea más difícil o los demás no lo compartan.

15.- PRINCIPIOS: reglas, límites por los que guiarnos. Cada familia tiene sus propias reglas y valores que son importantes para ellos y que les ayuda a crecer.

16.- ALTRUISMO: lograr que se interesen y esfuercen por los demás les da sentido de utilidad y satisfacción personal.

Puedes encontrar juegos para fomentar estas actitudes en cada una de nuestras cajas educativas.

¡Feliz fin de semana!

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My little girl is angry when she leaves school a few days ago. After I have looked her behaviour and what she said, I realize she imitated to a friend of her that she always talk like that.

I don’t want to believe that a child so small can be angry with life, and it isn’s really right. They simply imitate what they look at home or school. I think that we have to take care with our behaviour and words in front of our children.

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What attitudes can I teach my children to be happy? 

You have to practice them.

1.- PATIENCE:  try to put yourself in someone else’s place to be patience with his/her behaviour.

2.- HUMILITY: be prepared to learn of others.

3.- KINDNESS: help others.

4.- HAPPINESS: for what happens to us and the rest of the people.

5.- RESPECT: value yourself and others.

6.- FORGIVENESS: stop to be angry and recover mental peace.

7.- SATISFACTION: appreciate all things we have and we have got. Every challenge children get every day, we should teach to feel satisfacction for it.

8.- GENEROSITY: share with others, doing others feels good without ask them nothing. Children know a lot of this.

9.- HONESTY: say the true and act in a just way. When a child lies many times is because he/she is affraid conseqüences to say true and it will be for all his/her life.

10.- POSSITIVE SPEECH: possitivity is the motor that move everything in a right way. If they believe they can, if they see life in a possitive way, they will be more happy, finding more opportunities and happen them extraordinary things.

11.- GRATITUDE: thank for everything that we feel happy. Every night, my children thank for evertything feels happy them during the day.

12.- RESPONSIBILITY: take responsibility for their acts and be somebody whose count on.

13.- WISHES: have wishes move mountains.

14.- COURAGE: have courage to do right things even it is more difficult or others don’t think the same.

15.- PRINCIPLES: every family have own limits and values, that are important for them and help them to grow.

16.- ALTRUISM: take an interest in others and be confident.

 

Un rincón para soñar, fomentando la creatividad

Por casualidad o no ha llegado a mi lector un vídeo de Elsa Punset que habla sobre cómo vamos perdiendo a medida que crecemos nuestro talento creativo y cómo podemos fomentarlo. Y como sigo con mis primeras experiencias escolares, me viene que ni anillo al dedo.

Esta semana celebrábamos el 9 de octubre los valencianos y en la clase de Azahar pintaron un castillo y al rey Jaime I. Cuando salió del cole le pregunté sobre el dibujo y me dijo que no le gustaba porque ella quería pintarlo de color rosa y la maestra le dijo que tenía que pintarlo de marrón como todos los niños, que los castillos son marrones.

he rescatado este cuento que describe muy bien la situación
he rescatado este cuento que describe muy bien la situación

¡Qué se lo pregunten a Walt Disney!

Walt Disney con su imagineering (ingeniería de la imaginación) puso en marcha un rincón para soñar donde sus trabajadores a la hora de crear un personaje o una obra iban a ese rincón a inspirarse y a ser creativos.

La creatividad es algo natural, no hay nada más que ver a los niños. Pintan manzanas azules, un sol verde o la luna roja… da igual, es su punto de vista y eso es lo realmente fascinante. ¿Por qué reprimirlo?

¿Cómo podemos fomentar esta creatividad?

Elsa Punset junto a Robert Dilts, coach y experto en creatividad, nos dicen que el talento hay que entrenarlo para mantenerlo y nos hablan de una herramienta que creo que es fascinante, y que muchos de nosotros igual ya la utilizábamos pero no sabíamos como llamarla: EL RINCÓN PARA SOÑAR.

Un espacio donde quede fuera la parte realista y la parte crítica, solo nuestra parte soñadora tiene cabida.

¿Cómo la podemos aplicar a los niños?

Habilitando un espacio para soñar, con sus dibujos, con las cosas que más les gustan: fotografías, cuentos, su ropa preferida, su hobbie. Las paredes deben cubrirse con todos estos objetos o imágenes. Rodearse de lo que más les gusta, les inspira, les hace sentir bien, sentirse felices y les ayuda a crear sin límites.

Yo ya lo he puesto en práctica ¿y tú te atreves a crear tu rincón para soñar?

unsistemaderobotizacion

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Reto octubre: slowlife para disfrutar de la vida y de tus peques

“Date prisa que no llegamos”, “corre”, “venga” “se hace tarde”… son frases que contínuamente les repetimos a nuestros chiquitines sin tener en cuenta que ellos están en otra onda. Su ritmo es mucho más lento, más ligado a la filosofía slowlife que a la nuestra, que vivimos cada segundo corriendo al máximo.

Yo vivo en el campo, y cada vez que salimos a pasear por los caminos de alrededor, un paseo de media hora nos cuesta hora y media, pero es que nos paramos a hablar hasta con los caracoles. Y entonces me pongo a pensar, y no hace tantos años de esto (puedo decir que sigo siendo igual), cuando estudiaba la carrera en Valencia y bajaba a por el pan que se encontraba justo en la esquina de enfrente de donde vivía yo, me paraba a mirar hasta las hormigas. Recuerdo que cuando subía de nuevo al piso, tenía mil historias que contar a mis compañeros, que flipados me preguntaban “pero tú, ¿has ido a por el pan o te has ido a la India?”.

Os recomiendo este artículo

¿Qué ha pasado? Por eso mi reto de este mes es respetar el ritmo de mis peques obligándome a volver a ir más despacio, a disfrutar de esos pequeños momentos que son los que en realidad importan, a disfrutar de vivir la vida. Y como bien dice mi amiga Ana Peinado, ¿cuántas veces les metemos prisa cuando en realidad no la hay? Yendo de paseo, de camino al parque, al lavarse los dientes… STOP! las cosas despacio son más dulces y “el amor llega con facilidad cuando dejas de correr por la vida”.

retooctubre

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“Hurry up we arrive late”, “move fast”, “come on”, “it’s too late”… these are phrases we repeat our children every day without considering that they have another rhythm. Their rhythm is slower than our, like slowlifer philosophy.

I live in countryside and when we go for a walk, a walk we stop to talk even with snails. And then I think about how I was before, when I was studying career that I stop to look everything and when I went back to my student flat I had to tell a millar of stories.

What’s happened? So my challenge for this month is respect my children rhythm, so I go slower too, to enjoy little moments that they are really important, to enjoy of living my life.

octoberchallenge

 

¡Pensar no es un castigo!

Me he encontrado estos días con que en el cole de mi peque utilizan este método como técnica educativa para corregir comportamientos. Lejos de juzgarlos a ellos, porque desconozco cómo lo utilizarán, quiero dedicar este post a la “sillita de pensar”.

En primer lugar, por qué castigar a un niño a pensar cuando lo que queremos es que en un futuro sea un adulto capaz de pensar por si mismo y tomar decisiones. ¿Creéis realmente que un niño e 2 o 4 años piensa sobre lo que ha hecho mal? El niño a esas edades carece de las suficientes habilidades mentales como para pensar “solito” qué ha hecho mal, por qué y qué es lo que tendría que haber hecho.

En todo caso debería llamarse sillita emocional o rincón emocional. También se le puede llamar TIME OUT o TIEMPO FUERA. Es conveniente cuando un niño tiene una conducta inadecuada en un lugar que lo saquemos de ese lugar de la mano, nunca arrastrándole, luego le enseñemos estrategias para calmarse hasta que pueda escucharnos y atendernos con claridad y después explicarle qué esperamos de él y por qué no está bien lo que ha hecho.

Por ejemplo: un niño ha pegado a otro niño (algo muy habitual). Lo apartamos del lugar donde ha ocurrido, lo calmamos y le guiamos con preguntas reflexivas ¿tú amigo llora porque le has pegado? ¿crees que ha estado bien? ¿qué te ha pasado? (ESCUCHA ACTIVA Y CONEXIÓN). Entonces le enseñamos qué puede hacer en esa situación (EDUCACIÓN), como puede canalizar su frustración para no volver a repetir el comportamiento erróneo ofreciéndole alternativas (ELECCIÓN).

Efectos secundarios de la silla de pensar

¿Creéis que una clase de casi 30 niños pueden hacer esto? Por supuesto que no.

El niño aprende que cada vez que hace algo mal, lo apartan y lo dejan solo, no le quieren, incluso aprende desde muy pequeño que es malo. Si usamos esta técnica habitualmente el niño buscará la manera que esto no le afecte, una barrera de insensibilidad para llevar de mejor manera el no sentirse querido.

Además como siente que realmente es un niño malo porque le castigan cada vez que hace algo mal, esta conducta no se corrige y más adelante se volverá más rebelde para demostrar que realmente es malo.

Si lo que queremos es que nuestros hijos aprendan a comportarse y comprendan qué está bien o qué está mal debemos ayudarles a corregir ese comportamiento.

Para que un niño entienda qué ha hecho mal y por qué y qué puede hacer la próxima vez para no actuar así NOS NECESITA A NOSOTROS (o un adulto) para que lo guiemos con preguntas reflexivas y mostrándoles qué esperamos de él y qué comportamientos son correctos o dañinos y cuales no.

lesenseñamosacomer

¡Pensar no es un castigo!

Me he encontrado estos días con que en el cole de mi peque utilizan este método como técnica educativa para corregir comportamientos. Lejos de juzgarlos a ellos, porque desconozco cómo lo utilizarán, quiero dedicar este post a la “sillita de pensar”.

En primer lugar, por qué castigar a un niño a pensar cuando lo que queremos es que en un futuro sea un adulto capaz de pensar por si mismo y tomar decisiones. ¿Creéis realmente que un niño e 2 o 4 años piensa sobre lo que ha hecho mal? El niño a esas edades carece de las suficientes habilidades mentales como para pensar “solito” qué ha hecho mal, por qué y qué es lo que tendría que haber hecho.

En todo caso debería llamarse sillita emocional o rincón emocional. También se le puede llamar TIME OUT o TIEMPO FUERA. Es conveniente cuando un niño tiene una conducta inadecuada en un lugar que lo saquemos de ese lugar de la mano, nunca arrastrándole, luego le enseñemos estrategias para calmarse hasta que pueda escucharnos y atendernos con claridad y después explicarle qué esperamos de él y por qué no está bien lo que ha hecho.

Por ejemplo: un niño ha pegado a otro niño (algo muy habitual). Lo apartamos del lugar donde ha ocurrido, lo calmamos y le guiamos con preguntas reflexivas ¿tú amigo llora porque le has pegado? ¿crees que ha estado bien? ¿qué te ha pasado? (ESCUCHA ACTIVA Y CONEXIÓN). Entonces le enseñamos qué puede hacer en esa situación (EDUCACIÓN), como puede canalizar su frustración para no volver a repetir el comportamiento erróneo ofreciéndole alternativas (ELECCIÓN).

Efectos secundarios de la silla de pensar

¿Creéis que una clase de casi 30 niños pueden hacer esto? Por supuesto que no.

El niño aprende que cada vez que hace algo mal, lo apartan y lo dejan solo, no le quieren, incluso aprende desde muy pequeño que es malo. Si usamos esta técnica habitualmente el niño buscará la manera que esto no le afecte, una barrera de insensibilidad para llevar de mejor manera el no sentirse querido.

Además como siente que realmente es un niño malo porque le castigan cada vez que hace algo mal, esta conducta no se corrige y más adelante se volverá más rebelde para demostrar que realmente es malo.

Si lo que queremos es que nuestros hijos aprendan a comportarse y comprendan qué está bien o qué está mal debemos ayudarles a corregir ese comportamiento.

Para que un niño entienda qué ha hecho mal y por qué y qué puede hacer la próxima vez para no actuar así NOS NECESITA A NOSOTROS (o un adulto) para que lo guiemos con preguntas reflexivas y mostrándoles qué esperamos de él y qué comportamientos son correctos o dañinos y cuales no.

 lesenseñamosacomer

 

Soñar con música, algo fascinante!

Hoy os voy a contar un poco más de mí.

Anoche antes de quedarme dormida me puse un poco de música, y es que la música siempre me ha ayudado a desconectar, a sentir que estoy en otro mundo y que todo tiene solución.

La música me ayuda a soñar. Cuando era pequeña y tenía algún problema, escuchaba música, cerraba los ojos y me imaginaba bailando la canción (y no veaís como bailaba, ojalá supiese bailar así en la realidad). La música me ayudaba a transportarme y olvidarme por un momento del problema, relajándome y ayudándome a ver las cosas de otra manera tras la canción.

Pues bien, este mismo truco lo utilizo con mis peques. Cuando se sienten mal o tienen una de esas rabietas que parecen interminables e imposibles de calmar, les abrazo fuerte y les canto al oído hasta que consiguen calmarse. ¡Realmente funciona!

Os dejo con la canción que escuchaba anoche, la canción que sonó el día de mi boda, una boda al aire libre y muy mágica, llena de sueños que se siguen cumpliendo.

Distant Dreamer, Duffy

distantdreamerduffy

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Today I will tell you something more about me.

Last night, before asleep, I heart music to disconnect. Music always helps me to disconnect and feel that I am in other world and everything has solution.

Music helps me to dream. When I was a child and I had a problem, I heart music, closed my eyes and I imagined dancing song. Music helps me to forget to the problem by a moment, relaxing and helping to see things with another point of view.

So, this trick I use with my children. When they feel bad I hug them and song them to get calm. It really works!

Here is a song that I heart last night, a song which sounded in my wedding, an outdoor wedding, full of dreams.

Distant Dreamer, Duffy

englishdistantdreamerduffy

Las rabietas tienen fecha de caducidad

Tienen fecha de caducidad y podemos reconducirlas de manera que sean más llevaderas para toda la familia.

El período de las rabietas es duro para los padres, mi hijo con solo 20 meses ya tiene claro lo que no quiere (sobretodo) pero también lo que quiere y cuando le digo que algo no puede ser me dice “malo”. No es que me esté diciendo que yo soy mala, es que no tiene más maneras de comunicar su enfado por no poder hacer lo que quería.

Las rabietas son buenas para toda la familia. Son buenas para los peques porque son su camino hacia la independencia y hará que de mayores se cuestionen adecuadamente las cosas.

A través de las rabietas los niños demuestran que empiezan a tener ideas propias aunque todavía no sepan defenderlas nada más que con lloros, gritos y pataletas. Y son buenas para la familia porque nos ayudan a replantearnos lo que es importante. ¿Realmente es importante que mi hija lleve botas o zapatillas con el vestido que le he elegido esta mañana?

Las rabietas suelen darse entre los 2 y los 4 años y no son más que un deseo del niñ@ enfrentado a un deseo de los padres. El niñ@ comienza a tener ideas propias, a darse cuenta que es un sujeto diferente del resto, a utilizar su nombre o la palabra “yo” y cómo tal tiene su punto de vista de hacer las cosas: pinta las paredes porque cree que quedarán más bonitas, limpia la tele con toallitas higiénicas… Mi pequeño siempre me guarda el móvil en el soporte donde guardo los mandos a distancia, supongo que por forma y tamaño debe suponer que ese es su sitio y cuando lo ve fuera de él, lo coge y lo guarda.

Las rabietas tienen fecha de caducidad.

No duran siempre. Suelen terminar cuando los niñ@s tienen suficiente capacidad para comunicarse y preguntar el por qué de las cosas y razonar por qué no les parece bien. Mientras tanto podemos solucionarlas siguiendo estos tres simples pasos:

1. Comprenderles. Intentar entender cómo se sienten y por qué.

2. Educación. Decirles qué deben hacer.

3. Elección. Darles opciones y asegurarnos de que elijan la que elijan será correcta y no les vamos a decir que no, sino nos encontraremos con otra rabieta.

solucionrabietas

¡Feliz fin de semana!

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Tantrums have expiration date and we can manage them to make easier this period of time to the family. 

Tantrum are hard for parents, my children are 20 months old and he know what he wants and doesn’t want, and when I say to him he can’t do something he says to me “bad”. It isn’t an insult, it is simply his way to express his disconformity. 

antrums are good for all family. They are good for children because they are their independence way and they will make questions about everything when they will be older. 

Children start to have own ideas through tantrums but they don’t know to defend these ideas with other language that tantrums. And they are good for family because we start to think in a different way: why it is important that my children wear boots or runners with a skirt, is really important?

Tantrums are between 2 and 4 years old and they are a desire of child in front of parents desire. Child start to have his own ideas and realize that he is an independent subject and use words like his name or “I”. He has his point of view and he paint walls because he thinks it will be more beautiful or clean tv with wc tissues. My little boy always keep my mobile in remote control place, he thinks it must be kept there and he does. 

Tantrums have expiration date

They aren’t forever. When children can explain with language and ask why things happen and explain their disconformity, tantrums disappear. While we can solve them in 3 steps: 

1. Understanding. Try to understand how they feel and why. 

2. Education. Say to them what they must do.

3. ChoiceGive them options and we have to be sures that these options are right because if we say no, we have another tantrum. 

tantrumstrategy

Happy weekend!!

 

¿Por qué mi hij@ no me hace caso?

Son muchas las mamás que me dicen “es que mi niña no me hace caso, cuando la llamo nunca viene a la primera o cuando le digo que haga algo se lo tengo que repetir tropecientas veces…”. ¿Por qué ocurre esto?

Muchas veces somos nosotros los que inconscientemente les enseñamos a no hacer caso a la primera. ¿Cuántas veces nos dicen “mamá/papá ven que quiero enseñarte una cosa” o empiezan a hablarnos de algo y les decimos “espera un momento”?

Les enseñamos que cuando alguien está haciendo algo hemos de esperar a que termine para poder hablar o decirle lo que deseamos, pero no les enseñamos que cuando ese algo es importante no puede esperar.

Teniendo en cuenta que para ellos lo más importante es jugar, si cuando están jugando les llamamos para poner la mesa o para cenar o para bañarse es normal que nos digan “espera”, porque ellos están haciendo algo importante y siguiendo la misma lógica debemos esperar a que terminen, ¿no?.

Este tipo de comportamiento también se da mucho en niñ@s con padres ocupadísimos (que trabajan mucho y muchas horas) y muestran un déficit de atención hacia sus hij@s.

¿Qué podemos hacer?

1.- Dar ejemplo. Si acudimos cuando nos llaman mientras son pequeños, seguramente favorecerá que ellos también lo hagan. Recuerda que aprenden por imitación.

2.- Las cosas se piden por favor. Intentamos enseñarles a ellos y a veces a nosotros se nos olvida.

3. Tenemos que explicarles el motivo por el que les interrumpimos y les llamamos.

4. Si es algo que nos interesa a nosotros, lo mejor es que vayamos hasta donde están ell@s y les pidamos lo que esperamos que hagan y por qué. De nada sirve gritarlo desde otra habitación.

datiempoatushijos

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Some mums tell me “my toddler don’t pay attention to me. When I call him/her never come at first time” Why? 

Sometimes we teach them to not pay attention unconsciously. How many times they say “mum/dad come here I want to show something” or they start to talk and we tell them “wait a minute”? 

We teach them that somebody are doing something we haven’t disturb him/her, but we don’t teach that when something is important we can’t wait. 

The most important thing for children is play all time, if we call them while they are playing it is normally they don’t want to pay attention or tell us “wait a minute”. 

This behaviour is related to children with parents very busy (that they work too much and many hours) and they show a deficiency of attention to their children. 

What can we do? 

1.- Be their model. If we go when they call us or we answer inmediately when they ask us something, this act will favour that they do the same. Remember they learn by imitation. 

2.- You have to say “please” when you ask something. We try teach it them but we forget it sometimes. 

3. We have to explain why we call and interrupt them. 

4. If it is something that we are interested in, it will be better we go where they are and we ask what we want to do and why.  

givetimetochildren

 

Las virtudes se entrenan

Dicen que hacen falta una media de 21 días para convertir cualquier nueva capacidad, habilidad o virtud en un hábito.

En esta nueva temporada de Caputxeta Creativa, me he propuesto fijar retos mensuales (con el fin de que sobrepasen esos 21 días) para establecerlos cómo hábitos en mi día a día.

Estos retos me servirán a mí para mejorar a nivel personal y en mis relaciones con los demás, pero también ayudarán a mis hijos y a mi familia, que podrán percibir la alegría, el amor, la risa, la felicidad… y podrán, sobretodo mis hijos, aprender los valores y virtudes que tanto me gustaría transmitirles.

El reto de este mes tiene mucho que ver con la generosidad, el amor incondicional, la madurez, el pensar en los demás, la colaboración, el compartir… sin esperar que los demás hagan lo mismo, sin exigir que los demás también actúen como esperamos. Con este reto enseñamos a los niñ@s y también a los mayores a respetar la individualidad de cada uno. Cada uno es como es y no tiene porque hacer lo que tú quieres que haga. Da alegría, amor, cariño, compasión, mensajes positivos, tu sonrisa, los buenos días, comparte un café o unas palabras bonitas… lo que te nazca. Da sin pedir.

retoseptiembre

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¿Te apuntas a ser más feliz?

¡Feliz Martes!

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It’s said that you need 21 days for getting any thing in habit.

In this new time of Caputxeta Creativa, I want to pose a challenge per month to set it as habits.

These challenges will use to me for growing like a person and in my relation with others. But these challenges help my family too, because they sense happiness, love, laugh and smile… and my children will learn the values and virtues that I want to teach them.

The challenge for this month, september, is associated with generosity, unconditional love, maturity, devote yourself to others, cooperation, share… without hope anything, without hope that the rest do the same, without demand that the rest act like we want. With this challenge we teach children and adults too, to respect each other. Give happiness, love, affection, care, possitive message, your smile, good morning everybody, share a coffe or beautiful words… do what you feel. Give without ask anything. 

Share it in twitter and facebook, on your blog, pass it to the others… for one society more generous and less selfish. 

Are you up for it? Are you up for being more happy and make happy the rest?