10 beneficios de los #JuegosdeNuestraInfancia

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Quien no recuerda aquellos días de cole en los que esperabas ansiosa que sonara el timbre para salir corriendo al recreo hacia la libertad y la diversión o por la tarde ibas  a recoger la merienda y salías pitando porque habías quedado con tus amigos a jugar.

Pues hoy voy a recordar viejos tiempos con una inciativa que me ha propuesto Sarah de MBF estudio y cuyo hashtag podréis seguir en las redes como #JuegosdeNuestraInfancia.

Juegos como la comba, el elástico (o goma de saltar), las canicas, la rayuela, el escondite, el pollito inglés… aunque recibían distintos nombres según el lugar, eran universales y mantenían su esencia: jugar y divertirse.

beneficios

1.- Fomentaban la participación, todos formábamos parte del juego y todos teníamos nuestro papel en él.

2.- Nos enseñaban a convivir y compartir, fomentando el desarrollo de amistades cooperativas.

3.- Eran una herramienta genial de socialización: salías con una pelota a la calle y en un periquete un montón de niños querían jugar contigo.

4.- Era una valiosa experiencia de aprendizaje,  una preparación para la vida adulta, ya que a través de los juegos elaborábamos nuestras vivencias emocionales y practicábamos roles sociales.

5.- Eran parte esencial del crecimiento de cada niño y niña ya que a través del movimiento se desarrollamos los músculos y las extremidades adquieren coordinación.

6.-  Nos liberaban de tensiones emocionales.

7.- Estimulaban nuestros sentidos fomentando la creatividad y la imaginación.

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8.- Nuestra relación con la naturaleza (aunque fuese la calle del barrio) era constante, experimentábamos contínuamente.

9.- Fomentaban la seguridad en uno mismo, quien no ha jugado a la gallinita ciega con los ojos vendados, confiando en los demás y en uno mismo para no toparse con nada. Y este juego nos lleva al décimo,

10.- Favorecían el contacto corporal como algo natural, desarrollando los sentidos como el tacto y el oído.

¿Jugáis con vuestros peques a algunos de estos juegos? ¿Os ha traído buenos recuerdos?

¡Feliz Martes! #JuegosdeNuestraInfancia

 

 

 

 

¿A qué jugamos hoy? Reto noviembre

Nos acercamos a las navidades y he pensado que sería conveniente que aquellos que todavía no dispongan de tiempo para jugar con sus peques sepan cómo hacerlo.

No es preciso dedicarles todo el día, solo un momento exclusivo para ellos ya es la eternidad.

Beneficios del Juego

Jugar con tus hijos le ayuda en su desarrollo personal, emocional, físico y social. Además de:

1. Relajarnos y hacer que nos sintamos libres, auténticos y espontáneos.

2. Favorece la unión familiar, la comunicación, la confianza y el afecto.

3. Ayuda a construir una relación familiar sólida y duradera.

4. Desarrollamos la autoestima de nuestros hijos ya que sentirán que como padres dedicamos tiempo para divertirnos juntos.

¿A qué podéis jugar?

– Jugar al escondite y abrazarlos cuando nos encuentran.

– Juegos de cooperación: construir castillos juntos, montar nuestro propio puzzle con fotos o recortes de revistas.

– Juegos de disfraces, máscaras o títeres para despertar la imaginación y expresión de las emociones.

Y si lo que te falta es tiempo para todo esto, escoge una caja bonita y guarda en ella algunos objetos o juguetes que le puedan gustar. Cuando dispongas de ese poco tiempo, coge la caja y juega con él/ella a descubrir que hay dentro. Tendrás que ir cambiando el contenido de la caja para sorprenderle cada vez, pero seguro que le encantará, a los niñ@s les encanta descubrir cosas.

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¡Feliz principio de Semana!

 

¿Qué vais a hacer hoy con vuestro tiempo?

Quería seguir con el tema de los temperamentos, pero cosas que sucedieron ayer me obligan a hacer una pausa para reflexionar.

Y es que todos vamos muy rápido, sin tiempo casi ni a coger aire. Todos queremos trabajar para ganar más dinero, y ganar más dinero para vivir cómodamente y ser “más felices”.

La felicidad NUNCA podrás alcanzarla si no aprendes antes a valorar lo que has conseguido. Yo he conseguido tener una familia maravillosa, y anoche mirando a mis pequeños, pensé con gran satisfacción “esto lo hemos hecho nosotros” con mucho amor.

Y si los niños se hacen tan rápido y con tanto amor porque después es tan difícil para algunos seguir ofreciendo esa cantidad tan grande de amor, respetarlos, ayudarles, tratarles con cariño sin gritar, sin castigar, sin pegar…

Cuando vayas a gritar a un niño, antes mírale sus manitas. Esas manitas tan pequeñas, que piden tan poco a cambio de tanto. La generosidad es una de las virtudes más grandes de un niño. Ellos no te dicen “si está tarde no juegas conmigo esta noche no dormiré bien o ya no te querré más”. ¿Por qué los mayores si lo hacen?

Sé que es importante trabajar, es importante tener dinero porque da seguridad, pero ¿no crees que es más importante ser feliz? y ¿cómo se consigue eso? Disfrutando de buenos momentos con los tuyos. Aparca el móvil, el ipad o cualquier otro aparato que requiera tu concentración y durante un tiempo al día, dedícate solo a los tuyos, a disfrutar de ellos, de sus sonrisas, de sus risas, a consolar sus llantos, a estar en calma… dedícate a ser feliz. Si no pregúntate, “cuándo sea mayor, ¿que habré hecho toda mi vida?” y si no te gusta la respuesta cámbiala.

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¡Feliz jueves!!

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I wanted to go on with temperaments issue, but it happened something yesterday that it makes to me think about it. 

Everybody go quickly, without time almost to breath.  All of us want to work to earn more money and earn more money to live more comfortable and “be more happy”.

You can NEVER get HAPPINESS if you don’t know to value what you have. I have got a wonderful family and I was looking my children last night and I told myself “we have got all of this” with a lot of love.

Y si los niños se hacen tan rápido y con tanto amor porque después es tan difícil para algunos seguir ofreciendo esa cantidad tan grande de amor, respetarlos, ayudarles, tratarles con cariño sin gritar, sin castigar, sin pegar…

When you go to shout your kid, before that you look his/her hands. That hands are so little and they ask so few and give so much. Generosity is a value of children. They don’t tell you “if you don’t play with me this afternoon I don’t love you anymore”. Why adults do that?

I know it is important working, earning money is important too because it gives you security, but don’t you know to be happy is the most important thing? how can you get it? Enjoying good moments with your family. Switch off your mobile, ipad or any system that you have to concentrate in it and for a moment, you commit to your family, enjoy their laughters and smiles, consoling them when they cry, being calmed…be happy.

You wonder ” when I will be older, what will I have done all may live?” and if you don’t like the answer, change it.

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Happy Thursday!

 

 

Educación emocional: cambiar el cerebro para cambiar el mundo

¿Vistéis el programa de REDES ayer? Elsa Punset entrevistó a René Drekstra, para hablar sobre las ventajas que tiene la educación emocional en los más pequeños y lo importante que es invertir en ella para un futuro con éxito y feliz. Podéis verlo aquí.

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La educación emocional deberíamos empezar a llevarla a cabo desde el útero materno. Los niños a partir de los 4-5 meses ya empiezan a sentir y durante 9 meses nos sometemos a todo tipo de controles físicos para el bebé y la mamá, pero ¿alguien se ha preocupado del estado emocional de la mamá embarazada? ¿Somos conscientes de hasta que punto afecta el estrés de la madre a su bebé?

Mi pequeño Aleix, fue prematuro, nació con 33 semanas debido al estrés que llevé yo durante las últimas semanas de embarazo. Es posible evitar esto si la madre aprende también a gestionar sus emociones y su estado de ánimo y conoce de antemano cómo afecta esto a su bebé.

Una vez ha nacido el bebé debemos seguir educándole emocionalmente con nuestro cariño, nuestro ejemplo, y cuando el niñ@ alcanza la edad de 2-3 años es ideal para enseñarle a conocer sus emociones y empezar a gestionarlas, enseñarle a ser empático, a ser responsable de sus actos, a tomar decisiones…siempre dentro de sus límites porque si no lograríamos un niñ@ frustrado.

Los niños que conocen sus emociones y saben gestionarlas no solo obtendrán mejores niveles académicos, sino que estarán más preparados para la vida laboral, tendrán mejores habilidades para relacionarse con los demás y serán capaces de tomar decisiones responsablemente.

¿Qué podéis hacer vosotros, papás, para promover este tipo de educación?

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Debéis convertiros en sus “entrenadores de emociones”, motivando a vuestros hij@s a mostrar sus sentimientos.

– Brindar elecciones y ayudarles a encontrar diferentes soluciones a un mismo problema explicándoles las ventajas y desventajas de cada solución

– Enseñarles a conocer sus emociones y gestionarlas adoptando prácticas de aprendizaje diario

– Asegurarse de que las consecuencias de sus actos sean justas, adecuadas y constantes.

– Motivarles a compartir y ayudar a los demás, predicando con el ejemplo.

– Enseñarles a preocuparse por lo que sienten los demás en determinadas circunstancias.

Nuestra caja “¿cómo te sientes?” os puede ayudar en el tema, ya que aprendéis juntos a través del juego a conocer las distintas emociones, gestionarlas, trucos para el día a día qué tipo de consecuencias son justas.

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¡Feliz Lunes!!

¿Utilizas tablas de rutinas?

Las tablas de rutina son unas herramientas excelentes para fomentar en tu hijo auto-disciplina y auto-control.

5 maneras para ayudar a tu hijo a establecer rutinas:

1- Piensa con el niñ@ acciones que deben hacerse obligatoriamente (ir a dormir, por la mañana, sentarse a estudiar…)

2- Crea los pasos para las distintas rutinas.

3- Pinta con tu hijo imágenes que le hagan recordar el paso a tomar o haz fotos a tu hijo haciendo esa acción.

4- Deja que sea la tabla la que le indique qué debe hacer a continuación: “¿Qué dice la tabla que debes hacer ahora?”

5- No añadas recompensas cuando haga bien las acciones. Debe ser capaz de hacerlo todo bien porque es lo correcto.

¿Quieres conocer más sobre cómo establecer rutinas y tener tus propias tablas?

Prueba nuestra caja creativa “establecer hábitos”, te sorprenderá cuantas cosas pueden aprender jugando y lo poco que les cuesta hacerlas.

 

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Papá, ¿juegas conmigo?

Jugar significa no querer controlarlo todo, tolerar la incertidumbre y dejarte llevar sin pensar qué ocurrirá después. Jugar es maravilloso, si sabes cómo.

Hoy os dejamos unos cuantos tips para que aprendáis a jugar con vuestros hijos:

1.- No intentes saber cómo terminará el juego o cómo se juega, sé tolerante y no intentes saber que va a pasar.

2.- Deja que todo fluya. El juego libre implica dejar que todo fluya, descubrirás cosas que nunca imaginaste.

3.- No juzgues. Juega sin juzgar, sin dictar qué está bien o está mal, que es correcto o no… simplemente juega. Cuando juegas todo es posible.

4.- Rescata ese niño que llevas dentro, déjale salir. Cuando jugamos intentamos que nuestros hij@s nos entiendan, que jueguen como un adulto. Ell@s no pueden, no tiene registro de adulto, pero tú sí tienes un registro de niño, porque una  vez lo fuiste…

5.- Observa como juega tu hij@ e imítale, disfruta con él/ella y de él/ella. Te ayudará a conocerle mejor, fortalecer el vínculo afectivo y a liberarte del estrés acumulado.

6.- Cuando juegues con tu hij@, intenta no hacer nada más. Solo juega exclusivamente con el niñ@.

7.- Crea y cambia de juegos. Los niñ@s cuando un juego ya lo conocen y saben cual es el resultado, cambian rápidamente. Nosotros, los adultos nos aferramos a él “esto ya sé hacerlo”. Cambia, sé creativo, aprende de tus hij@s, ellos están efervescentes de creatividad.

Estimula tu creatividad jugando y esto conlleva estar alerta, despertar los sentidos y las emocions, estar disponible.

¿Te lo vas a perder?

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Play doesn’t mean to want to manage everything, play means tolerate the uncertainty and be carried along without think about what will happen later. Play is wonderful if you know how play. 

Today we leave some tips to learn how play with your children: 

1.- Don’t try to know how will finish the game or how you have to play it. Be tolerant and don’t try to know what will happen. 

2.- Leave everything flow, you will find out things that you never imagine. 

3.- Don’t judge. Play without judge, without saying what is right or wrong. Just play. When you play everything is possible. 

4.- Recover your kid. When we play we try that our children understand us, that they play like and adult. They can’t, they haven’t been adults, we have been children. 

5.- Look how your children play and imitate them. It helps you to know them better, reinforce your affect and love and be free of stress. 

6.- When you play with your children, try not doing anything else. Just play with them. 

7.- Create and change plays without think about it. 

 

Stimulate your creativity  playing and it means to be alert, awaken senses and emotions. 

Do you lose it?

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Hazlo tú mismo y ellos también lo harán

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Dicen que los niños imitan a sus padres y que hay que educar con el ejemplo.

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Esto mismo es lo que hacen los denominados, padres DIY, pero con un punto de innovación, y es que enseñan a sus hijos a ser creativos ante el juego y ante la vida.

Los niños que de adultos son creativos excepcionales tienen una cosa en común, sus padres eran aficionados al “hazlo tu mismo” (“do it yourself – DIY”).

Estos padres mediante juegos, manualidades, cuentos contados de forma diferente, canciones, mucha música y baile, washitapes, cintas, lazos, papeles bonitos…y un largo etcétera, muestran a sus hijos el camino de la creatividad.

Hacer estas actividades y compartirlas con tus hijos les enseña a solucionar problemas por sí mismos, porque la creatividad es, sobretodo, usar nuevas ideas  y caminos para solucionar problemas. Y además, les enseña a ser perserverantes, ya que cuando haces algo por primera vez, la mayor parte de las veces no funciona o sale mal, y hay que volver a intentarlo con la misma pasión y sin perder la ilusión, para al final conseguir lo que quieres. Esto también refuerza su autoestima y les hace sentir importantes.

Lo importante no es el juego en sí, es lo que aprendemos unos de otros y lo que nos queda para el futuro. De ahí la gran importancia de JUGAR CON NUESTROS HIJOS!

¡FELIZ FIN DE SEMANA!

Fuente: teorías de Clayton Christensen, prestigioso profesor de Harvard y autor de un libro muy popular en ámbitos empresariales titulado “The Innovator’s Dilemma”

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It’s said children copy their fathers.

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DIY parents do that, but with one point of innovation, they teach their children to be creative before play and life. 

Children, who are creative when they are adults, have a common thing, their parents was enthusiastic about DIY (do it yourself).  

This parents show their children the creative way with plays, crafts, stories told in  new way, songs, a lot of music and dance, washitapes… and a large etc.

Doing these activities and share with children teach them to solve problems by themselves, because creativity is just that, using new ideas and ways to solve problems. And they learn to be persistent, because when you do something at first time, hardly ever it works it, and  you must try to do again without losing passion an excitement to get what you want. This attitute strengthenes their self-steem and they feel they are important. 

Play is not the most important thing. The most important thing is what we learn together and what we will have for future. It is the reason because it’s important PLAY WITH OUR CHILDREN! 

Have a nice day!

Font: “The Innovator’s Dilemma” by Clayton Christensen

 

Atrae lo positivo

Estamos inmersos diariamente en un mundo de quejas, nos quejamos por todo: porque llueve, porque hace demasiado sol, porque la comida está sosa o tiene demasiada sal, me duele la espalda, estoy cansad@, los niños no paran quietos o duermen demasiado, no puedo más….

¿Qué te parecería levantarte una mañana y descubrir que toda tu casa está repleta de tarjetas diciéndote lo afortunad@ que eres? ¿Qué te parecería poder transformar todas estas frases en positivo? ¿No sería fantástico? Seguro que no tendríamos tanto dolor de cabeza y las cosas nos irían mejor. Y lo que es más importante les enseñaríamos a los más pequeños a pensar en positivo y atraer las cosas buenas, sin necesidad de quejarse por todo.

Os dejo unos cuantos juegos para que seáis un poco más felices y positivos.

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¡Feliz martes y miércoles, que mañana es fiesta!

Bibliografía: “El Secreto para niños” de Ana Rosón

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ATRACT POSSITIVE THINGS

We are absorbed in a complaint world, we complaint about everything: it’s raining, it’s too sunny, food is tasteless or too salty, I have backache, I am very tired, children never are quiet or sleep too much, I don’t get on with it…

What would you think if you find cards with possitive message every morning? What would you think if you could change all these complaints in possitive messages? Wouldn’t be fantastic? We haven’t so headache and everything would be better. And the most important thing is we can teach that our children.

There are some plays to be more happy and possitive.

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Have a nice day!

Bibliography: “The Secret” for kids.

Autoestima(II): ¿qué nivel de autoestima tiene tu hij@?

Fomentar la autoestima no es tarea fácil en los niños.

¿Cómo reconocer el nivel de autoestima de tu hij@? Os dejo estas manifestaciones positivas y negativas que os darán algunas pistas:

MANIFESTACIONES POSITIVAS

– Está orgulloso de sus actos “me encanta que todos estemos juntos”

– Actúa con independencia “yo me hago el desayuno”

– Asume responsabilidades con facilidad “hoy quiero regar las plantas”

– Sabe aceptar las frustraciones “es difícil montar el puzzle pero seguro que lo consigo”

– Afronta nuevos retos con entusiasmo “¡bien!, mañana aprenderemos a hacer galletas”

– Se siente capaz de influir sobre otros “déjame que te enseñe”

– Muestra amplitud de emociones y sentimientos  “me encanta que todos estemos juntos”

MANIFESTACIONES NEGATIVAS 

– Evita las situaciones que le provocan ansiedad  “hoy no quiero ir al colegio porque tengo un examen muy difícil”.

– Desprecia sus dotes naturales  “nunca dibujo nada bien”

– Siente que los demás no le valoran “los niños nunca quieren jugar conmigo”

– Echa la culpa de su debilidad a los demás “no he limpiado los cristales porque no me has dicho dónde está la paño”

– Se deja influir por otros con facilidad “me lo dijeron ellos”

– Se pone a la defensiva y se frustra fácilmente “si no funciona, yo no tengo la culpa; lo voy a dejar”

– Se siente impotente “no sé dónde está el material; los ejercicios son muy difíciles; no voy a ser capaz de terminar la tarea”

– Tiene estrechez de emociones y sentimientos “no me importa, me da igual”

Te proponemos fomentarla a través del juego, ya que mediante él los niños conocen y aprenden de su entorno.

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Jugar en familia ayuda a fomentar la autoestima del niño, ya que este se siente cuidado, seguro, querido…porque le estás dedicando un tiempo exclusivamente a tu hij@.

contenido cajaDedícales tu tiempo, es el mejor regalo que puedes hacerles, y el mejor que puedes hacerte a ti.

caputxetacreativa@gmail.com

¡Feliz Miércoles!

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How to know what level of self-esteem your toddler has?

POSITIVE MANIFESTATION

– He/she is proud of his/her acts “I loved we are together”

– He/she acts independetly ” I do breakfast”

– He/she takes responsibilities for do something “I want to water plants”

– He/she knows to accept frustrations “It is too difficult assembling this puzzle, but I will get it”

– He/she face new challenges with passion “well! tomorrow we’ll learn to do cookies”

– He/she is capable to have influence on others “Leave me to teach you”

– He/she shows emotions and feelings “I loved we are togheter”

NEGATIVE MANIFESTATIONS

– He/she avoid situations to cause anxiety ” Today I don’t want to go to school”

– He/she despise his/her naturals qualities “I never draw well”

– He/she feels that the others doesn’t value him/her ” Children never want to play with me”

– He/she blames others “I don’t clean windows because you don’t tell me where cloth is”

– He/she is influenced ” they tell me it”

– He/she is on the defensive and frustrate easily “If it doesn’t work, It’s not my fault”

– He/she feels impotent ” I don’t know where is the material; exercises are very difficult; I am not capable to finish homework”

– He/she doesn’t express emotions and feelings “doesn’t matter, I don’t mind”

We propose you to promote self-esteem playing, because children learn and know their environment with plays.

Playing with family helps to promote self-esteem of toddler, because he/she feels well cared and loved.

caputxetacreativa@gmail.com

Have a happy wednesday!

Taller de plastilina casera

Estos fueron algunos de los resultados del taller del sábado pasado. Los más pequeños y sus familias disfrutaron de amasar y crear con plastilina recién hecha, plastilina casera.

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Por lo general, la plastilina comercial no está orientada a niños menores de 3 años. Para ellos se recomienda usar plastilina casera, la cual tiene la ventaja de no ser tóxica (cómo muchas que nos podemos encontrar en establecimientos cotidianos) y además, es más blanda y por lo tanto más moldeable para los más peques.

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Durante la elaboración de la plastilina, los niños pueden son participes y disfrutan de una gran experiencia. Pueden amasar, y crear los colores con el colorante alimentario. Con ello conseguiremos que los niños tengan una mayor autonomía y más confianza consigo mismos, además de divertirse con su familia.

Aquí os dejo algunos de los beneficios para los niños al jugar con la plastilina:

  1. Desarrolla la psicomotricidad fina: trabajar constantemente con las manos y los dedos, estos se ejercitan y luego, cuando llegue el momento de iniciar los procesos de lectoescritura, los niños van a tener mayor facilidad para manejar los lápices y hacer los trazos de las letras. Es muy útil para cuando comienzan los procesos de lecto-escritura.
  2. Favorece la coordinación oculomanual.
  3. Estimula la creatividad: ¿Que crear? ¿Cómo crearlo ¿ qué colores vamos a utilizar?  Con la plastilina pueden hacer cualquier cosa que su imaginación le inspire.
  4. Aprenden los colores y la mezcla de ellos.
  5. Aprenden conceptos matemáticos: por ejemplo, contando trocitos.
  6. Aprenden  a diferenciar formas y tamaños.
  7.  Facilita la atención y la concentración.
  8. Relaja y tranquiliza sobre todo en momentos de estrés y de nervios.

Y lo prometido es deuda, aquí está la receta de la plastilina casera para que podáis elaborarla en casa junto a vuestros peques:

Ingredientes de la plastilina casera:

  • 2 tazas de harina
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de sal
  • 2 cucharadas de aceite de girasol (o cualquier otro aceite vegetal)
  • 1 cucharada de maicena mezclada con agua.
  • colorante alimentario líquido

 

Preparación de la plastilina casera:

Colocar el agua en un cazo, y antes de que empiece a hervir, retirar el cazo y mezclar  todos los ingredientes menos el colorante.

Una vez mezclado lo volvemos a poner al fuego, durante aproximadamente 5 minutos sin parar de remover, hasta que la pasta se despegue de los lados del cazo. (Si se queda pegajosa mantenerlo más tiempo al fuego.)

Una vez la pasta ya esta homogénea, la sacamos del cazo y empezamos amasar de nuevo.

Dejar enfriar un poco, y pasaremos a cortarla en 4 partes. A cada una de ellas le echaremos unas gotas de colorante alimenticio para darle el color.

¡Y ya tenemos nuestra plastilina preparada!

Importante: Dejar enfriar por completo si se desea guardar.

Muchas veces estos colorantes vienen con los colores básicos, a partir de los cuales podemos realizar las mezclas oportunas y conseguir el color que deseemos.

Es fundamental que los padres valoren el trabajo y el esfuerzo de sus hijos y los feliciten por sus logros, pero también es necesario que los estimulen para que cada vez hagan mejor sus creaciones.

¡Y no olvidéis que jugar con vuestros hijos ayuda a crear experiencias y sentimientos positivos entre la familia, nos hace más felices!